صحة و جمال تغذية RSS

فإذا كنت تخطط للاستعداد لفصل الشتاء من خلال مكافحة البرد الموسمي والسعال والإنفلونزا بشكل طبيعي عن طريق تعزيز المناعة وبناء المقاومة، لديك بعض المشر..

هناك الكثير من الحبوب التي يمكن استخدامها في علاج العديد من المشاكل الصحية كامراض المعدة، الالتهابات الجلدية والجهاز المناعي… ومنها حبوب زهرة الربيع..

يت الحشيش الاخضر Green Grasses Oil يعتبر من بين الزيوت العطرية المهمة لصحة الشعر، ويتم استخراجه من نبتة القنب أو ما يسمى كذلك بالماريجوانا، وذلك عن ..

تستخدم القرفة كنوع من التوابل لإضافة النكهة المميزة إلى الطعام، كما تستخد القرفة بشكل شائع كمكون حيوي في الطب التقليدي، وذلك لأنها مليئة بمضادات الأ..

ساهم الكركم في تبييض البشرة بشكل كبير، وقد استخدم منذ آلاف السنين وفي الكثير من الحضارات القديمة كمكون رئيسي لتبييض البشرة، وتأتي قوة تبييض الكركم م..

لا شك أن الشفايف الوردية الناعمة سر من أسرار الجمال، ومن أجل ذلك تلجأ العديد من السيدات إلى استخدام مرطبات وبلسم الشفايف، ولكن ما لا تعلمه الكثير من..

بيض وزيت وخل التفاح، هذه أهم مكونات المايونيز وكذلك أهم المواد الطبيعية لتقوية الشعر ولذا فإن فوائد المايونيز للشعر لا تعد ولا تحصى ولذا فإنك بحاجة ..

هل سمعت من قبل عن الشامبو الأزرق؟ نعم، أنا أعني الأزرق ولم يختلط علي الأمر بينه وبين الشامبو البنفسجي كما تعتقدين الآن. أعلم جيدًا أن مصطلح الشامبو ..

- استخدام كمية كبيرة : على الرغم مما نعتقد من أن استخدام كمية وفيرة ومفرطة من المنتج لتعويض البشرة هو شيء جيد. إلا أننا في حقيقة الأمر لا نحتاج سوى ..

بالرغم من أن تناول الشوكولاته يساهم في تحسين الحالة المزاجية والقضاء على الاكتئاب، إلا أن الشوكولاتة لا تتميز بهذه الفائدة فقط، إذ إن لها العديد من ..

أحيانًا نستيقظ في مزاج سيئ أو يكون يومًا سيئًا، ثم نأكل الشوكولاتة المفضلة لدينا، ويتغير مزاجنا بسرعة كبيرة. نفس الشيء يحدث لبشرتنا. المصطلح الجديد ..

كثير من السيدات يفضلن إزالة الشعر الزائد بالموس (شفرات الحلاقة) لكونها حلًا سريعًا وعمليًا مقارنة بطرق إزالة الشعر الأخرى مثل الشمع والسكر. إذا كنت تر..