صحة و جمال تغذية RSS

طريقة تحضير منظف للبشرة الجافة باستخدام الشاي الاخضر يمنحك بشرة رائعة، وذلك لأن الشاي الأخضر له فوائد كثيرة للبشرة وخاصة لصاحبات البشرة الجافة المع..

يعدّ الصيام العكسي نظامًا غذائيًا مصممًا للأشخاص المشغولين للغاية الذين يرغبون في الحفاظ على لياقتهم البدنية والحفاظ على وزن صحي، والوقاية من الأمرا..

قد تعتقدين سيدتي أن التجاعيد تظهر على الوجه والرقبة فقط، لكنها تصيب اليدين وحتى القدمين لعدة أسباب مثل عدم اتباع نظام غذائي صحي، التعرض المكثف لأشعة..

نعم الكونتور هو تقنية مكياج تضيف بُعداً لوجهك باستخدام مكياج أغمق قليلاً وأخف من لون بشرتك الفعلي لإبراز ميزات وملامح معينة. وعلى عكس كريم الأساس والك..

عندما تبلغ المرأة سن الثلاثين لابد من اتخاذ قرارات هامة بشأن صحتها الجسدية، فمن الأهم تحديد موعد لإجراء فحوصات طبية مرة واحدة في السنة، من الضروري ا..

يرغب الجميع بالحصول على أسنان بيضاء ناصعة، فهي من جماليات المظهر للشخص، ولأن جلسات تبييض الأسنان في عيادات الأسنان مكلفة، فإن خيار لصقات تبييض الأسن..

كريم الأساس من اهم عناصر التحميل للمراة حيث يساعد وضع كريم الأساس الصحيح على إخفاء عيوب البشرة ويساعد أيضا على إعادة الانسجام وجمال البشرة . ويعتبر ..

كَثُر الحديث في الفترة القليلة الماضية حول أفضل صابون للبشرة والجسم بشكلٍ عام، فبدأت الخيارات تكثُر أيضًا؛ فظهر صابون زيت اللوز وصابون زيت الزيتون و..

تنتشر في بعض المجتمعات عادة ارتداء المشدّ أو الكورسيه corset للأمّهات الحديثات الولادة بسبب رغبتهنّ في استعادة شكل بطنهنّ المسطّح قبل الحمل، وتجنّب..

الشامبو الجاف هو صديق كل امرأة على عجلة من أمرها لا بل هو منقذها، خصوصاً إذا كانت صاحبة شعر دهني! قد تكوني سمعتِ حتماً عن هذا المستحضر الجمالي، وإن ..

على رغم أهمية مستحضرات العناية بالبشرة في محاربة التجاعيد، إلا أن المكياج يمكن أن يكون مهماً بالقدر نفسه لإخفاء وتمويه علامات التقدم في السن على الب..

يعتبر تقطيع ندبات الوجه من ابرز اجراءات علاجية تساعد على التخلص من حب الشباب الذي يظهر بدءًا من سن المراهقة. ويقوم الاختصاصي في هذه الحالة بعدد من ا..